프로바이오틱스의 가능한 부작용(간과하기 쉽다)
최근에는 프로바이오틱 보충제를 복용하는 것이 유행이 되었습니다. 건강상의 이점에 대한 많은 증거가 있지만, 프로바이오틱스 부작용에 대한 이야기는 쉽게 간과되었습니다. 왜냐하면, 다행히도 이것들은 보이는 것만큼 흔하거나 나쁘지 않았기 때문입니다. 프로바이오틱스는 신체의 여러 부위에 서식하는 “친화적인” 장내 세균 (미생물이라고도 함)으로 알려진 박테리아의 한 유형입니다. 이들 중 대부분은 위장관에 있지만 미생물은 피부, 입 및 기타 부위에도 존재합니다. 수많은 연구에 따르면 장내 미생물의 건강이 전반적인 건강과 웰빙에 대한 단서를 제공 할 수 있습니다. 소화기 문제는 장내 세균의 불균형과 관련 될 수 있으며, 이는 차례로 음식 알레르기, 행동 장애, 기분 변화,자가 면역 질환, 관절염, 만성 피로, 피부 ..
2020.12.27